うそデス
太りました
体重は過去最高値・・・・ まあ冬はいたしかたあるまいて・・・
しかし 体脂肪率28%って こんなものなのか?
年齢と身長もちゃんと入力しましたが・・ めったに計らないので よくわかりません・・・
BMIの 三十何パーセントという頭があるので なんだか 悪くないように思えるけど・・・
元々 血糖値やコレステロール値は ずっと悪くないので
肥満は気にしない でいます (っていうか アレだけ食ったら ・・当然だ) 酒を飲んだら上がるγ-GTP も最近はおとなしいものだし・・
とはいえ 鏡に映る誰かの姿が見苦しくて・・ なんかの自覚症状が出る前にセーブしないといけませんから 運動しなくちゃ とは思うております
しかし 最近では 見た目の「肥満」は必ずしも悪くないと・・・ いわれ始めております・・・ (血糖値が高いとかの症状を治療したら太る 例もあるらしい)
そんなこと当たり前じゃないか 相撲取りは昔からぶっといじゃん・・・
昔は 太ってるほうが健康イメージだったんだし
きっと 肥満と不健康の相関性は・・・ お医者さんが考えているほど高くない・・のでは
ただ 最近 両足ジャンプ能がテキメンに落ちて 階段 1段分くらいしか・・・
そして その動きがギクシャク・・
愕然 orz であります
はるから は少しはカラダを・・・
画像・・ワガ足の形が・・ あまりに指が短くてブサイク なので メーター部分のみ・・・up
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