maysメイズ鍼灸院  女性鍼灸師

体の不調はもちろん,美容鍼灸もおこなっています。
 
2012/06/11 15:45:12|鍼灸
姿勢よく
こんにちは

前回のブログでお見せした画像
肩は丸まり,胸は下がり,デコルテはそげ,お腹は出て,全体にだらしない姿勢になってますね

ちょっと姿勢を良くしましょう
の画像
まず@ お腹を出さない
これだけで全然違うでしょう

それからAこの画像(中)ではまだです
ここから肩甲骨を背骨に寄せるかんじで,
両腕(二の腕)を少し後ろに

ほらの画像
良い姿勢でしょう
お腹と背中のライン
胸・デコルテのはり
なにより全体の雰囲気がスッキリ

何気なく立っている時や買い物中
立って携帯を使っているときの姿勢,
鏡やガラスで確認してみてください

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2012/06/10 19:12:17|鍼灸
姿勢悪い人★
こんにちは

自分の普段の姿勢わかりますか?
この画像みたいな人多いですよ
特に20歳くらいと,50歳くらいに多いです

若い方は,服装によっては
力抜けてかわいくみえる
ダラっと感がいい
ように感じるのかもしれませんが,単に姿勢悪いだけ
意識が足りていません

お腹がポッコリでます
胸が下がります
背中が丸まります

50歳くらいになるとめんどうだと言う方が多いです
ついつい猫背になりお腹に力を入れるのも忘れる・・・
もういいのよ。年だから。
と笑って言い始めるのもこの世代
なのに,
あの人より若く見えるでしょ
とまだまだきれいになりたい気持ちは密かにお持ちです
キレイになりたいのは恥ずかしいことじゃないんです
それに,姿勢良くするのはそれ以前の問題です

気合入れましょう
腹筋に力入れてないのに
お腹にお肉付いてきて〜なんて
当たり前です
自分でお肉付けてるんです

こんな姿勢では肩もこりますよ
胸も下がりますよ

鏡に横向きに目を閉じて立ってください
目を開けたときどんな姿勢ですか?

明日は姿勢を良くする第一段階のお知らせ

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2012/06/07 15:04:53|おでかけ
モクモク〜♪

こんにちは

モクモクへ入ってきました
伊賀の里モクモク手づくりファーム

ミニブタさんです
も〜かわいい
ブーブーじゃなく,ガーガーないてました

白黒のちっちゃいミニブタさんは
近くに行くとよってきてくれましたよ

ミニブタ芸もかわいい
思っていた以上に動きが早くてビックリ
サッカーもがんばってました

お天気があまり良くなかったからか,
園内を歩いてるミニブタさんに会えずにちょっと残念
触りたかったんですけどね

いつもは買い物だけなんですが,
たまに園内に入ると楽しいです
階段多いですし広いので運動になりますね
歩いた後のソーセージがおいしい
でも,ミニブタさんを見た後に食べるソーセージには少し申し訳ない気持ち・・・
そう思う人は多いとおもいますが

帰りにはパン牛乳を買いました
牛乳おいしいさっぱり
近くに良い所がありますね〜

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ご相談ください


 








2012/06/03 22:35:00|その他
津市のおみやげ♪

こんにちは

お客様のAさんにいただきました
津市のパン屋さん《KUKSA》ククサの食パンです

食パンでこの形かわいい
おしゃれなパン屋さんっぽいですね
津工業高校と国道23号線の間くらいにあるそう
いい香りがして,明日の朝食がとっても楽しみです

Aさん,顔だしはダメだそうで残念です
とーーっても仕事が急がしそうなので心配・・・
定期的に通って下さっているので,
肩こりのひっぱられ感がマシになったようで良かったです
一時よりは背中も腰も
ですが,すごい仕事量なのでいたちごっこ

足は今日で劇的に変化がありましたね
やわらかさが違う
やっぱり家でマッサージしてくれているからでしょう
絶対細くなる足なのでがんばりましょう

お顔もいろんなパック試してください
炭酸パック,引締めパック等違いを感じていただけます
お顔に関してはAさんかなりレベルが高いので,
私もやりがいがあって楽しいです
今日も美顔鍼後,鍼を抜いた直後の
まぶたの開きが違うのをしっかり確認できました
日焼け止めを塗ってそのうらやましい白肌をいつまでも輝かせてください

食パンありがとうございます〜


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2012/06/01 11:40:45|おでかけ
アイリーカフェコッコさん

こんにちは

アイリーカフェ コッコさんへ行ってきました
名張市赤目にあるカフェです

川の近くにあるかわいい自然なカフェ
店内はこんな感じです

コッコランチをいただきました(1,200円)
スープとサラダで半分お腹いっぱい


鶏肉のハンバーグ
人参のオムレツ
ほうれん草とレンコンの・・・忘れました

ハンバーグが鶏肉ってめずらしいですね
トマトソースでいただくのも


シフォンケーキとオレンジジュース
飲み物はコーヒー,紅茶など選べるんですよ


オーナーさんといっぱいお話させていただいて
とっても楽しく過ごせました
オーナーさんは鍼灸治療がとっても体に合うそう
何かあれば連絡ください


次回はケーキを食べにいきたいです


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