伊賀市卓球スクールＭＩＴＳのブログ

7月19日練習


　生徒18名　ｺ-ﾁ6名でした。


　台風が去って夏休みに入り、初めての練習となりました。


　夏休みは自由な反面食事や睡眠などの生活リズムが乱れてしまいがちです。

　毎回の練習でコ－チが言っている様に、家でもラケットで素振りをする。

　体操で何かやってみるなど、少しの時間で毎日できそうな事を是非続けて

　やってみて下さい。


　宿題も塾も大切だけど1日１回は汗をかいて体を動かす事でリズムをくずさず、

　暑さを乗り切れるかも.....


　もちろん水分補給は忘れずに

　自分で目標を持って「この夏休み中に○○が出来る様になった

　と思えたら、最高の夏休みになると思うよ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　okajima