ぼくのペーヂ

宇宙飛行士が船外活動している写真なのですが、宇宙、地球、とても小さな宇宙飛行士という構図のためか、なぜかとっても孤独な感じが漂っています。

宇宙空間に一人だけ取り残されてしまったら、こんな感じになるのでしょうか。

3000×3000ピクセルの高解像度写真はこちら

同性の友達や知人、または見知らぬ人と会ったときに無意識にしてしまう無言のコミュニケーションについて、男女による反応の違いを表した図です。

女性は男性よりも相手の外見をよりチェックしているのがよくわかります。また、男性の場合は多少の差こそあると思いますが女性に比べてあまり外見のチェックを行わないようですね。

女:髪型、アクセサリー、洋服、持っているもの、胸など本当にいろいろチェックするところがあります。
男:挨拶のみ。

、JAうごがイラストレーター西又葵デザインの米袋を採用した「あきたこまち」を販売したところ、猛烈な勢いで注文が殺到、受付を停止したという話がありました。

間違いなくイラストは西又葵によるもの。今回の爆発的な売れ行きから考えて、もしかしたら第2弾、第3弾の萌え米袋か、あるいはほかのお米も追随して同様の袋に入れて販売し始めるのでしょうか……。

ASUSミニパソコン新製品「Eee Box」でのウイルス混入に関するお詫び

お客様各位

2008年10月2日（木）から発売を開始させていただきました、ASUSミニパソコン「Eee Box」（Eee Box B202ならびにEee Box B202＋液晶ディスプレイセット）につきまして、Dドライブがウイルスに感染していることが判明しました。つきましては、「Eee Box」の全ラインナップ製品を無償にて回収・交換させていただきます。
大変ご迷惑お掛けいたしますことをお詫び申し上げますとともに、何卒、ご理解とご協力を賜りますようよろしくお願い申し上げます。

■ 混入の可能性があるウイルスについて
購入している可能性のあるウイルスはDドライブの「Recycled.exe」で、Dドライブを開くと感染が始まります。Dドライブだけではなく、Cドライブ（レジストリ含む）、その他接続したリムーバブルドライブに感染するおそれがあります。USB メモリ、SDカード等の記憶装置は絶対に接続しないでください。
尚、ウイルスの名称はご使用のウイルス対策ソフトにより異なります。
※ウイルス対策ソフトをご使用になられる場合は、必ず最新状態に更新してください。

既にご購入されたお客様には、大変お手数ですが、「製品交換」により対応させていただきます。製品交換の方法につきましては、ASUSサポートセンターよりご案内させていただきます。尚、誠に申し訳ございませんが、製品交換に関しましては多少お時間をいただくことがありますので、予めご了承ください。


ページ上にて通話料無料のサポートセンター受付番号とインターネットによるお問い合わせフォームが公開されており、「平日9時から18時／土日：10時から17時」で受け付けているそうです。

それにしても、一体どういう経緯で最初からDドライブにウイルスが混入するなどという事態になったのか、どういうチェック体制だったのか、今後のASUS の製品についてはこのようなことを繰り返さないようにするためにどうするつもりなのかといったことがどこにも書いていないのですが、週明け頃には何か発表があるのでしょうか？「安かろう悪かろう」ではないということを示すためにも、今回の事態のさらなる詳細が気になるところです。

ダイエットするために食事量を抑えたいと思いつつも、ついつい食べ過ぎてしまうことが多々あります。そこで、何とか食事制限を行いたい人のために有効な方法があるそうです。

視覚的に自分がどれだけ食べているか認識させるものから、宴会時に役に立ちそうなものまであります。最終的には自分自身の意志によって決まってしまいますが、なかなか役に立ちそうです。



1.現在利用している皿より、一回り小さい皿に盛りつける
同じ量の食事を盛りつけるのであれば、大きな皿に盛りつけるよりも小さな皿に盛りつけた方が、気分的に量が多く錯覚させることもできます。また、大きな皿に盛りつけようとすると、多く盛りつけてしまう傾向があるため、食事制限を行うのであれば、小さめのお皿で盛りつけるのがよいそうです。


2.食事中にテーブルの上にある皿を片付けない
食事中に皿や皿の上にある食べ残り(骨など)を片付けると、自分がどれだけ食事したのか視覚で認識することができません。目の前にある皿などを残すことによって、自分が食べた食事量がどの程度なのか視覚で実感することによって、食事量を制限することができるとのこと。

皿の上の骨を片付けるグループと片付けないグループに分けてチキンを食べてもらうという実験を行ったところ、片付けたグループの平均食事量は一人あたり7個、片付けないグループは5個という結果が出たそうです。


3.皿やボールに盛りつけて食べる
お菓子などパッケージされた食品を皿などに盛りつけず食べた場合も、自分がどれだけ食べているのか認識が甘くなるため、ついつい食べ過ぎてしまうそうです。皿かボールに袋の中身を出し内容量が見える状態で食べた方が、どれだけ食べたのか分かるため、食事量を制限できるとのこと。


4.大勢で食事をするときは一番小食な人にペースあわせる
大勢で食事すると、普段より食べ過ぎてしまう傾向があるそうです。一般的に他人と一緒に食べた場合、1人で食事するときよりも35％多く食べてしまい、7 人以上の人数で食事した場合は2倍程度多く食べてしまう傾向があるとのこと。これは大勢で食事すると、普段よりも食事量に対する注意力が下がり、また滞在時間も長くなり、その分食事する量も増えてしまうようです。

そこで大人数で食事するときは、一番小食の人でゆっくり食事する人と同じペースで食事をするように心がけるのが良いとのこと。ゆっくり食べることで満腹感が得られる前に食べ過ぎることも無く、量も抑えられるようです。


5.自分の判断を信用してはいけない
ほとんどの人は自分が摂取したカロリー数を低く見積もってしまい、実際に摂取しているカロリー数とかけ離れている場合が多いそうです。ヘルシー料理を出すレストランで食べていると思いこんで食事している時は、特に判断が鈍ってしまい注意が必要とのこと。

マクドナルドで食事している人とサブウェイで食事している人に摂取したカロリー数がどのくらいだったか質問してみると、マクドナルドで食事していた人たちは実際に消費したカロリー数よりも25％程少なく予想しましたが、マクドナルドよりもヘルシーに感じられるサブウェイで食事した人たちは実際に消費していたカロリー数よりも3分の1程度のカロリーしか摂取していないと予想したとのこと。

基本的に自分が思っているよりも多くカロリーを摂取していると考えた方がいいようです。